太阳蛋

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健康的食材配健康的油，就是一顿安心减脂餐啦～
参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

太阳蛋的用料

纳福汇山茶油 适量 鸡蛋 4个
黑白木耳 适量 胡萝卜 1/3根
淀粉 1勺 五香粉 1勺
黑椒碎 1/5勺 海盐 1/5勺

太阳蛋的做法

#纳福汇轻松喷出美味#太阳蛋的做法图解1

步骤1

黑白木耳泡开
#纳福汇轻松喷出美味#太阳蛋的做法图解2

步骤2

洗净切碎
#纳福汇轻松喷出美味#太阳蛋的做法图解3

步骤3

胡萝卜切丁
#纳福汇轻松喷出美味#太阳蛋的做法图解4

步骤4

猪肉馅加黑白木耳、一颗鸡蛋、胡萝卜丁，喷一些山茶油
#纳福汇轻松喷出美味#太阳蛋的做法图解5

步骤5

放入淀粉、五香粉、鸡精
#纳福汇轻松喷出美味#太阳蛋的做法图解6

步骤6

搅拌均匀
#纳福汇轻松喷出美味#太阳蛋的做法图解7

步骤7

锅中喷山茶油，放入肉馅整理成圆形中间掏洞，打入鸡蛋，撒上黑胡椒和盐
#纳福汇轻松喷出美味#太阳蛋的做法图解8

步骤8

盖上盖子焖熟即可～记得倒一些纯净水再盖盖子焖哦～
#纳福汇轻松喷出美味#太阳蛋的做法图解9

步骤9

一个就可以吃饱啦～

太阳蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2小时前

©本菜谱的做法由 Unicorn宝贝 编写，未经授权不得转载
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