藜麦玉米馒头

藜麦玉米馒头

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吃葡萄不吐葡萄皮♀
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周末在家好好享受一下揉面的感觉！

藜麦玉米馒头的用料

玉米面粉 50克 普通面粉 150克
酵母 5克 荞麦粉 50克
藜麦 20克

藜麦玉米馒头的做法

藜麦玉米馒头的做法图解1

步骤1

加少许水煮开后再小火煮10分钟关火
藜麦玉米馒头的做法图解2

步骤2

把煮好的藜麦和少许水一起放入装有玉米粉和荞麦粉亚麻籽粉的面粉中和匀
藜麦玉米馒头的做法图解3

步骤3

加入150克面粉和5克酵母和适量鸡蛋混合揉成面团
藜麦玉米馒头的做法图解4

步骤4

揉成小圆团放入蒸锅中醒发20分钟后开火冷水蒸二十五分钟后关火五分钟出锅

藜麦玉米馒头的烹饪技巧

揉揉揉能出QQ的效果
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-08 · 四川

©本菜谱的做法由 吃葡萄不吐葡萄皮♀ 编写，未经授权不得转载
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