芦笋煎猪排

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减脂期的救星非纳福汇有机山茶油喷雾莫属！有机原料很安心，精准定量喷油超方便。烹饪时少量均匀覆盖，既能锁住食材营养，又低卡健康，轻松享美味无负担。
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芦笋煎猪排的用料

芦笋 几根 猪梅花肉 1片
海盐、牛排复合调味料 适量 纳福汇有机山茶油喷雾 喷两下
鸡蛋 1个 豆沙包 1个
肠仔 1根

芦笋煎猪排的做法

#纳福汇轻松喷出美味#芦笋煎猪排的做法图解1

步骤1

纳福汇有机山茶油喷雾，有机原料超安心，细腻喷雾精准控油。轻按喷头，均匀覆盖食材，轻松做出低脂美味
#纳福汇轻松喷出美味#芦笋煎猪排的做法图解2

步骤2

家人们一定要试试纳福汇有机山茶油喷雾！精选优质有机原料，品质有保障。喷雾设计均匀细腻，用量精准易控。煎炒烹炸都适用，为健康饮食加分，入手不亏！
#纳福汇轻松喷出美味#芦笋煎猪排的做法图解3

步骤3

锅烧热后喷上纳福汇有机山茶油，放入切成厚片的梅花肉
#纳福汇轻松喷出美味#芦笋煎猪排的做法图解4

步骤4

放入芦笋一起煎
#纳福汇轻松喷出美味#芦笋煎猪排的做法图解5

步骤5

煎至微黄翻面继续煎，在旁边打入一个鸡蛋
#纳福汇轻松喷出美味#芦笋煎猪排的做法图解6

步骤6

磨上海盐和牛排复合调味料，煎熟
#纳福汇轻松喷出美味#芦笋煎猪排的做法图解7

步骤7

装盘食用

芦笋煎猪排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-09 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

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