白菜豆腐汤（清淡鲜美）

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月月的妈5
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今天分享一道简单又美味的内酯豆腐白菜汤，制作这款美食，我使用到了太太乐原味鲜松茸鲜调味料。成品色彩鲜丽．咸鲜适口．低脂健康，营养美味，特别适合减脂期间食用，炎炎夏日，姐妹们赶紧喝起来吧。
参与活动: #轻食快手+太太乐松茸鲜，天然鲜爽无负担下厨#

白菜豆腐汤的用料

娃娃菜 一颗 嫩豆腐 1盒
葱 一小段 盐 半小勺

白菜豆腐汤的做法

#夏日鲜味轻享健康#白菜豆腐汤（清淡鲜美）的做法图解1

步骤1

‌夏季多喝汤有助于补充水分、调节体温、促进消化，并缓解暑热带来的不适‌。
#夏日鲜味轻享健康#白菜豆腐汤（清淡鲜美）的做法图解2

步骤2

嫩豆腐切成小块，豆腐尽量选择内酯豆腐，口感更好一些。
#夏日鲜味轻享健康#白菜豆腐汤（清淡鲜美）的做法图解3

步骤3

加入白菜煮至变软，调入盐、松茸鲜和胡椒粉，搅拌均匀。
#夏日鲜味轻享健康#白菜豆腐汤（清淡鲜美）的做法图解4

步骤4

汤里可加一点葱花或者枸点缀一下。
#夏日鲜味轻享健康#白菜豆腐汤（清淡鲜美）的做法图解5

步骤5

将白菜与豆腐结合，制作成汤类食品，白菜中的粗纤维可以有效促进人体肠蠕动增强新陈代谢。
#夏日鲜味轻享健康#白菜豆腐汤（清淡鲜美）的做法图解6

步骤6

汤汁清透，味道鲜美，清淡爽口，不油不腻。

白菜豆腐汤的烹饪技巧

注意啦： 1、如果想喝那种奶白色汤的，可以在汤里加个煎蛋，这样不仅汤更香，还能增加饱腹感。 2、喝汤一定要选内酯豆腐，它不仅富含优质蛋白质，更在味蕾上带来绝妙的体验。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-14 · 内蒙古自治区

©本菜谱的做法由 月月的妈5 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 拌 腌 电器 冰箱
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    / 7 #夏日鲜味轻享健康#白菜豆腐汤（清淡鲜美）的做法步骤

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