蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器

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蒜香海鲜一锅焖的用料

花螺 半斤 鲍鱼 4个
大虾 半斤 生蚝 4个
蛏子 半斤 生抽 一勺
蚝油 一勺 糖 适量
料酒 一大勺 蒸鱼豉油 一勺
葱 姜 蒜 各适量 粉丝 2把
油 适量 洋葱 一个
干辣椒八 几个（不吃辣可以不放） 太太乐原味鲜松茸鲜 适量

蒜香海鲜一锅焖的做法

#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解1

步骤1

准备好食材
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解2

步骤2

蛏子和花螺焯水 放葱姜料酒、水开后捞出备用
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解3

步骤3

粉丝提前泡发 泡好后用少许油 盐拌均匀放一边备用
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解4

步骤4

烧锅中放入适量油、放入切碎的洋葱 、干辣椒、蒜粒 、姜片、爆香
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解5

步骤5

调个料汁（蒸鱼豉油一勺、生抽一勺、白糖少许 、白胡椒粉少许、蚝油一勺、太太乐原味鲜松茸鲜适量、）拌均匀即可
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解6

步骤6

洋葱炒出香味、放入拌好的粉丝
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解7

步骤7

在把大虾放好、生蚝、鲍鱼
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解8

步骤8

蛏子 花螺全部放入砂锅中
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解9

步骤9

在把调好的料汁到进去
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解10

步骤10

放上葱 （没有可以不放）
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解11

步骤11

盖上锅盖焖个十分钟左右即可
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解12

步骤12

焖好后 把上面的葱拿掉
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解13

步骤13

在上面放上禁末、葱花、红椒丁、点缀一下、熬点热油淋在上面激发出香味
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解14

步骤14

海鲜煲完美
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解15

步骤15

色香味俱全
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解16

步骤16

粉丝软软的入口即化 好吃的停不下来
#夏日鲜味轻享健康#蒜香海鲜一锅焖 鲜香美味下饭神器的做法图解17

步骤17

这是我吃个最好吃的海鲜一锅焖

蒜香海鲜一锅焖的烹饪技巧

海鲜煲 安好自己的喜好来放 自己喜欢吃什么海鲜就放什么海鲜 还有就是 不要吃隔夜的海鲜 对身体不好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2小时前 · 安徽省

©本菜谱的做法由 快乐每一天lxku 编写，未经授权不得转载
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