麻辣三文鱼

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藤椒油很适合在夏天制作减脂餐，非转基因菜籽油，只需要一小勺进行调味，就可以吃到新鲜花椒的味道！减脂餐也可以很好吃
参与活动: #豪吉 藤椒油 柠檬清香麻#

麻辣三文鱼的用料

豪吉藤椒油 1勺 三文鱼 1块
金针菇 50克 生菜 1片
辣椒酱 1勺

麻辣三文鱼的做法

#豪吉藤椒油真香来袭#麻辣三文鱼的做法图解1

步骤1

煎一块三文鱼
#豪吉藤椒油真香来袭#麻辣三文鱼的做法图解2

步骤2

两面都上色后用铲子铲开，继续煎的同时加入金针菇，盖上盖子焖个三分钟左右，就都熟啦
#豪吉藤椒油真香来袭#麻辣三文鱼的做法图解3

步骤3

三文鱼用铲子铲碎加入一勺辣椒酱和一些青菜，关火搅拌均匀
#豪吉藤椒油真香来袭#麻辣三文鱼的做法图解4

步骤4

再来一勺豪吉藤椒油
#豪吉藤椒油真香来袭#麻辣三文鱼的做法图解5

步骤5

拌一拌就可以吃啦～

麻辣三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-18

©本菜谱的做法由 Unicorn宝贝 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煎 拌 豪吉 辣
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