低卡美味，巨好吃的黑椒芦笋炒虾仁

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炎炎夏日，来一份清爽可口的低卡餐吧！！ 脆爽可口的芦笋，鲜美的虾仁真的是巨好吃 做法简单，喜欢的朋友不要错哦
参与活动: #轻食快手+太太乐松茸鲜，天然鲜爽无负担下厨#

黑椒芦笋炒虾仁的用料

芦笋 8根 虾仁 150克
生抽 1勺 蚝油 1勺
料酒 1勺

黑椒芦笋炒虾仁的做法

#夏日鲜味轻享健康#低卡美味，巨好吃的黑椒芦笋炒虾仁的做法图解1

步骤1

鲜香味美真的是太好吃啦！！夏日必备呀～
#夏日鲜味轻享健康#低卡美味，巨好吃的黑椒芦笋炒虾仁的做法图解2

步骤2

做法： 1️⃣虾仁处理干净放葱姜，加1勺料酒、1勺生抽、少许黑胡椒抓匀腌制10分钟
#夏日鲜味轻享健康#低卡美味，巨好吃的黑椒芦笋炒虾仁的做法图解3

步骤3

2️⃣芦笋切断，水开放芦笋焯水捞出 3️⃣油热放虾仁翻炒熟透变色装盘，放蒜末芦笋翻炒 4️⃣放虾仁，加半勺生抽1勺蚝油，少许黑胡椒翻炒均匀即可
#夏日鲜味轻享健康#低卡美味，巨好吃的黑椒芦笋炒虾仁的做法图解4

步骤4

香喷喷的端上桌特别受欢迎真的是太好吃啦
#夏日鲜味轻享健康#低卡美味，巨好吃的黑椒芦笋炒虾仁的做法图解5

步骤5

喜欢的朋友不要错过，这道菜适合所有人群吃哦～
#夏日鲜味轻享健康#低卡美味，巨好吃的黑椒芦笋炒虾仁的做法图解6

步骤6

喜欢的姐妹不要错哦！！保证你很喜欢

黑椒芦笋炒虾仁的烹饪技巧

盐根据个人口味添加！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:1天前

©本菜谱的做法由 婧妞美食 编写，未经授权不得转载
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