快炒金不换海瓜子

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橙子1003
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参与活动: #轻食快手+太太乐松茸鲜，天然鲜爽无负担下厨#

快炒金不换海瓜子的用料

松茸鲜 2茶勺 海瓜子 300克
金不换 适量 蒜头 适量
红辣椒 一个 盐 一克

快炒金不换海瓜子的做法

#夏日鲜味轻享健康#快炒金不换海瓜子的做法图解1

步骤1

鲜甜肥美
#夏日鲜味轻享健康#快炒金不换海瓜子的做法图解2

步骤2

海瓜子洗净
#夏日鲜味轻享健康#快炒金不换海瓜子的做法图解3

步骤3

准备蒜头，金不换，辣椒
#夏日鲜味轻享健康#快炒金不换海瓜子的做法图解4

步骤4

蒜头去皮压扁，金不换，辣椒分别切碎。
#夏日鲜味轻享健康#快炒金不换海瓜子的做法图解5

步骤5

热锅下油爆香蒜头
#夏日鲜味轻享健康#快炒金不换海瓜子的做法图解6

步骤6

松茸鲜，盐先放沥干水分的海瓜子里，因为要快炒快炒，不能耽误放调味料的时间。
#夏日鲜味轻享健康#快炒金不换海瓜子的做法图解7

步骤7

金不换辣椒下来炒香
#夏日鲜味轻享健康#快炒金不换海瓜子的做法图解8

步骤8

倒入海瓜子
#夏日鲜味轻享健康#快炒金不换海瓜子的做法图解9

步骤9

大火快炒，3秒、3秒钟就个个开了哈。

快炒金不换海瓜子的烹饪技巧

大火快炒，海瓜子开了马上关火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-20

©本菜谱的做法由 橙子1003 编写，未经授权不得转载
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