家常鲜食#西兰花虾仁蛋饼

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暑假来临，但孩子胃口老不好？不妨试试这道西兰花虾仁蛋饼！蔬菜蛋白质一应俱全！美味又健康，再也不怕孩子挑食啦 !

西兰花虾仁蛋饼的用料

胡萝卜 40克 西兰花 40克
虾仁 100克 鸡蛋 2个
“太太乐原味鲜”松茸鲜调味料 5克

西兰花虾仁蛋饼的做法

家常鲜食#西兰花虾仁蛋饼的做法图解1

步骤1

胡萝卜西兰花切碎，焯水 虾仁煮至变色 所有食材放入碗中打2个鸡蛋，加入“太太乐原味鲜”松茸鲜调味料调味，搅拌均匀
家常鲜食#西兰花虾仁蛋饼的做法图解2

步骤2

锅中刷油倒入蛋液，小火煎蛋，煎完之后，盖上盖子闷1分钟
家常鲜食#西兰花虾仁蛋饼的做法图解3

步骤3

出锅均匀切成6等份即可
家常鲜食#西兰花虾仁蛋饼的做法图解4

步骤4

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西兰花虾仁蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:7天前 · 上海

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