洋葱金枪鱼法棍三明治

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做法如下：洋葱切丝，金枪鱼罐头空去油或水，备用；起锅锅热放入健康的油少许，倒入洋葱丝小火煸出美拉德色，倒入金枪鱼快速翻炒，少许海盐黑胡椒，调味即可；法棍根据用量多少自行切块，从中间片开，涂抹上黄油，空气炸锅叮2-3分钟（烤箱加热更宜），取出再抹上芥末酸黄瓜酱和低脂沙拉酱少许（根据个人口味可放可不放），和炒好的金枪鱼组合一起就可享用啦

洋葱金枪鱼法棍三明治的用料

金枪鱼罐头 一罐 芥末酸黄瓜酱 少许
沙拉酱（蛋黄口味） 少许 海盐黑胡椒粉 少许
洋葱 半个 黄油 一小块

洋葱金枪鱼法棍三明治的做法

步骤1

洋葱切丝，金枪鱼罐头空去油或水，备用

步骤2

起锅锅热放入健康的油少许，倒入洋葱丝小火煸出美拉德色，倒入金枪鱼快速翻炒，少许海盐黑胡椒，调味即可
洋葱金枪鱼法棍三明治的做法图解3

步骤3

法棍根据用量多少自行切块，从中间片开，涂抹上黄油，空气炸锅叮2-3分钟（烤箱加热更宜），取出再抹上芥末酸黄瓜酱和低脂沙拉酱少许（根据个人口味可放可不放），和炒好的金枪鱼组合一起就可享用啦

洋葱金枪鱼法棍三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:6分钟前 · 浙江省

©本菜谱的做法由 日日早、中、晚 编写，未经授权不得转载
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