榴莲四种养生吃法，真美味

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榴莲四种养生吃法的用料

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榴莲四种养生吃法的做法

榴莲四种养生吃法，真美味的做法图解1

步骤1

一烤榴莲，185度烤15分钟
榴莲四种养生吃法，真美味的做法图解2

步骤2

榴莲这样吃更香甜了呢
榴莲四种养生吃法，真美味的做法图解3

步骤3

二榴莲囊煮水
榴莲四种养生吃法，真美味的做法图解4

步骤4

煮二十分钟，凉了喝，甜甜的还去火
榴莲四种养生吃法，真美味的做法图解5

步骤5

三榴莲囊煲鸡汤
榴莲四种养生吃法，真美味的做法图解6

步骤6

半只鸡焯水
榴莲四种养生吃法，真美味的做法图解7

步骤7

加入半个榴莲囊红枣姜片水，炖1小时
榴莲四种养生吃法，真美味的做法图解8

步骤8

加入枸杞盐就可以喝了很滋补
榴莲四种养生吃法，真美味的做法图解9

步骤9

榴莲核也别扔
榴莲四种养生吃法，真美味的做法图解10

步骤10

洗干净，大的切开，煮开后煮20分钟
榴莲四种养生吃法，真美味的做法图解11

步骤11

吃起来和板栗一样哈哈

榴莲四种养生吃法的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:1小时前 · 广东省

©本菜谱的做法由 小米粒喂食记 编写，未经授权不得转载
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