蒜炒西兰苔

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宝贝日食记_Mrs_Y
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蒜炒西兰苔的用料

西兰苔 250g 蒜 3瓣
蚝油 1勺 生抽 1勺

蒜炒西兰苔的做法

蒜炒西兰苔的做法图解1

步骤1

西兰苔洗净切段备用
蒜炒西兰苔的做法图解2

步骤2

锅中油热下蒜片煸香。
蒜炒西兰苔的做法图解3

步骤3

加入西兰苔继续翻炒断生。
蒜炒西兰苔的做法图解4

步骤4

加入蚝油、生抽（已经咸味了，不需要再加盐，可尝尝味道咸淡再酌情加盐）
蒜炒西兰苔的做法图解5

步骤5

鲜香美味的西兰苔～

蒜炒西兰苔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:8小时前

©本菜谱的做法由 宝贝日食记_Mrs_Y 编写，未经授权不得转载
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    / 6 蒜炒西兰苔的做法步骤

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