白灼辽参

独家
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暑假除了学习可以弯道超车 ​也是提高身体免疫力的好时机 ​一天一条鲜食海参,提高孩子脑部发育,身高体重不达标,体格发育落后都可以吃。“海底黄金”这个头衔不是白来的[耶]

白灼辽参的用料

辽参 2条

白灼辽参的做法

白灼辽参的做法图解1

步骤1

速食辽参退冻后水煮5.6分。。
白灼辽参的做法图解2

步骤2

水煮好,装好盘子,准备开吃了
白灼辽参的做法图解3

步骤3

即食速冻退冰后,水煮大概5.6分钟,煮起来加白灼汁就可以吃了,简单做法,美味又营养!

白灼辽参的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:3小时前

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