银耳南瓜羹

1.6万 浏览 231 收藏
收藏
shmily100
shmily100
＋ 关注

功效 滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。

银耳南瓜羹的用料

银耳 20g 南瓜 100g
红枣 5颗 冰糖 适量

银耳南瓜羹的做法

银耳南瓜羹的做法图解1

步骤1

将银耳用清水浸透发开，洗净；
银耳南瓜羹的做法图解2

步骤2

南瓜削皮去籽，切成小块；
银耳南瓜羹的做法图解3

步骤3

加入银耳红枣，大火熬制15分钟……
银耳南瓜羹的做法图解4

步骤4

加入冰糖、南瓜转小火炖煮40～60分钟至烂熟
银耳南瓜羹的做法图解5

步骤5

冷藏，也可加入牛奶适量调味……

银耳南瓜羹的烹饪技巧

红枣要去核撕片，与银耳一起下锅哦……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-15

©本菜谱的做法由 shmily100 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 孕妇 幼儿（1-3岁） 65-79岁 朋友聚餐

银耳南瓜羹的其他做法更多

上传我做的这道菜

银耳南瓜羹的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 银耳南瓜羹

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 银耳南瓜羹的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活