万圣节美味浓汤之南瓜浓汤

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tongtong7

tongtong7

2009-10-26
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

南瓜150克 1杯
2—3只

辅料

 
2汤匙 1汤匙
1朵

万圣节美味浓汤之南瓜浓汤的做法步骤

1. 将南瓜洗净,去掉皮和子,切成小块

2. 花椰菜和嫩玉米煮熟,切碎备用

3. 将高汤和南瓜倒入果汁机内,打拌均匀

4. 将打好的南瓜汁倒入锅内,以小火煮8—10分钟,然后加入牛肉泥搅拌均匀

5. 加入麦粉拌匀,熄火,撒上花椰菜和嫩玉米,好喝又有营养的蔬菜南瓜浓汤就做好啦。

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