蒜蓉菠菜

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难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

菠菜1000克

辅料

 
猪油少许 少许
约一头 少许
少许

蒜蓉菠菜的做法步骤

1. 将菠菜洗净中间断开、葱切末、蒜也切成末备用

2. 锅中放入猪油较热后放入葱末、菠菜进行翻炒,然后放入少许盐鸡精翻炒

3. 在将蒜末都放入锅中,翻炒出蒜香味关火,装入盘中即可。

小贴士

菠菜能补充人体所缺少的维生素,蒜能做到杀菌抗癌作用,常吃本菜对身体有益

©本菜谱的做法由 海纳百川000009 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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