栗子南瓜羹

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有滋味

有滋味

2009-11-17
南瓜含有丰富的维生素E,其所含的胡萝卜素,人体吸收后转化为维生素A,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。变着法多吃哦!
难度:切墩(初级) 时间:30

主料

辅料

 

栗子南瓜羹的做法步骤

1. 1.南瓜去皮切片,放进蒸锅蒸熟;
2.栗子蒸熟捣成碎粒;
3.将蒸熟的南瓜放进搅拌机打成羹,放盐、鸡精;
4.面上撒栗子碎粒——ok!

©本菜谱的做法由 有滋味 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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