减肥食品——磨牙的阿拉棒

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一休
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这款做好后，不如香草曲奇那般酥，也不如花色棒棒糖饼干的那般味道丰富，阿拉棒是吃的时候味道简单，细品到后面才感觉到饼干的香味的那种。看中它的是功能——减肥食品呗

磨牙的阿拉棒的用料

低筋面粉130克 鸡蛋1个（60克左右）
糖粉30克 黄油10克

磨牙的阿拉棒的做法

减肥食品——磨牙的阿拉棒的做法图解1

步骤1

黄油室温软化，和糖粉、鸡蛋混合在一起，稍微搅拌一下，不要打发，然后倒入低筋面粉，揉成面团
减肥食品——磨牙的阿拉棒的做法图解2

步骤2

揉好的面团较干，，静置半小时左右
减肥食品——磨牙的阿拉棒的做法图解3

步骤3

把松弛好的面团，擀成厚度月0.5cm的长方形面片，用刀切成长条
减肥食品——磨牙的阿拉棒的做法图解4

步骤4

两手拿起一根长条的两端，扭几圈，放到铺好锡纸的烤盘中；
减肥食品——磨牙的阿拉棒的做法图解5

步骤5

在做好的拧花条上刷上一层全蛋夜，就可以烘焙了
减肥食品——磨牙的阿拉棒的做法图解6

步骤6

放进预热好的180度烤箱中层，25分钟左右，表面金黄就ok啦。

磨牙的阿拉棒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2011-03-07

©本菜谱的做法由 一休 编写，未经授权不得转载
分类： 外国菜

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