红绿豆薏仁燕麦饭

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我不喜欢吃白白的饭,所以把这些都加到了饭里面,又增加的粗纤维,又可以美白,又可以消水肿...一举好多得啊~

红绿豆薏仁燕麦饭的用料

红豆 30g 绿豆 30g
薏仁 30g 燕麦 20g
大米 10g 适量

红绿豆薏仁燕麦饭的做法

步骤1

红豆,绿豆,薏仁,燕麦在水中浸泡,红豆,绿豆,薏仁,我泡了一天。。。燕麦泡了大概1个小时。。

步骤2

把所有材料加入电饭煲内,加水,煮饭!完成~

红绿豆薏仁燕麦饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2011-04-07

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