泡椒鹌鹑蛋

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最近,大沈小忙。有时候加班回家,为的睡得安稳些,总要酌点小酒才睡觉。 而英子的首要任务就是为他准备点下酒小菜,犒劳犒劳俺们家最勤劳的人儿! 在他手机上留个言,告诉他下酒菜放在哪。他会嗲嗲地回你:谢谢你,老婆! 现在的这个男人,老虎变绵羊了,温柔的要s. 其实,我知道只要用心去关心他,爱着他,我想我的三分会换来他对我的十分好。 只不过俺这个大大咧咧的人,总在无意中惹毛他,而后死不认错,就用俺家娘的话:我老在欺负他哦! 今儿个大沈还埋怨我不看重他,没有爱情可言。我偷笑,这人杂也发起感慨来了呢! 我严肃地对他说:你错了!爱情是什么,是***也,***永远存在不了一辈子。爱也好,不爱也罢,我们的关系就是左手跟右手,缺一不可。 “恩,恩,深奥哦,我要呼呼了!” 去爱是幸福,被爱也是幸福! 生活中,你仰着头爱着你想爱的人,倒不如俯身去被人爱。 这样的爱情虽说有点遗憾,但总比到最后被爱情伤得遍体鳞伤要好的多。 这款泡椒鹌鹑蛋,大沈赞不绝口,配点小酒一等一哦! 俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。有较好护肤、美肤作用。鹌鹑蛋还被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药。” 公认是一种美食,这种小蛋通常煮至全熟或半熟后去壳,用于沙拉中,也可以腌渍、水煮或做胶冻 一般人均可食用 1. 适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用; 2. 脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。

泡椒鹌鹑蛋的用料

鹌鹑蛋 泡椒带汁 适量

泡椒鹌鹑蛋的做法

泡椒鹌鹑蛋的做法图解1

步骤1

鹌鹑蛋清水冲洗一下
泡椒鹌鹑蛋的做法图解2

步骤2

水中放少许盐开煮
泡椒鹌鹑蛋的做法图解3

步骤3

煮开三分钟,焖二分钟
泡椒鹌鹑蛋的做法图解4

步骤4

捞出放入盛有少许水的容器里
泡椒鹌鹑蛋的做法图解5

步骤5

盖上盖,8分力摇晃半分钟
泡椒鹌鹑蛋的做法图解6

步骤6

取出剥壳
泡椒鹌鹑蛋的做法图解7

步骤7

依次全部剥好,过一下水
泡椒鹌鹑蛋的做法图解8

步骤8

泡椒连汁倒入容器,浸没
泡椒鹌鹑蛋的做法图解9

步骤9

盖上盖,冰箱放置4小时入味后就可以食用了

泡椒鹌鹑蛋的烹饪技巧

1 鹌鹑蛋加盐煮是为了防止鹌鹑蛋在煮制过程中开裂 2 摇晃装有鹌鹑蛋容器的时候,切忌太的力,太大会把鹌鹑蛋拍打碎的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2011-06-15

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