彩蔬咸食饼—户外美食

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童心美食

童心美食

2009-11-29
难度:切墩(初级) 时间:30

主料

辅料

 

彩蔬咸食饼—户外美食的做法步骤

1. 1.菠菜摘洗干净.胡萝卜.紫薯洗净分别去皮切条,用榨汁机分别榨好蔬菜汁备用。
2.取3个碗分别放入面粉.鸡蛋.蔬菜汁.盐.水将彩色面糊搅拌均匀(见小图)。
3.用中火将不粘锅烧热,锅底放入少许食用油,分别倒入面糊摊成一张张彩色薄饼即可。

成品:色泽艳丽,营养丰富。食用:冷热均可,老少皆宜。

分类:

户外野炊
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