有效改善酸性体制的长寿汤

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香柠小堡堡

香柠小堡堡

2009-12-03
难度:切墩(初级) 时间:20

主料

辅料

 

有效改善酸性体制的长寿汤的做法步骤

1. 1、新鲜的海带一根,有效去除海带苦涩味的办法就是:先蒸后洗。
2、放在锅里蒸5~10分钟:看到颜色变翠绿,用筷子一扎,轻松扎透就可以了,然后用冷水冲洗干净。
3、热锅放一勺油,爆香姜片,加一些蛤蜊肉煸炒1分钟。
4、加入切好的海带段,继续炒1分钟,加入适量的水煮滚,转小火5分钟就可以了。
5、最后按口味加少量的盐或胡椒调味就可以了。非常简单,非常鲜美。

分类:

煲汤
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