精致早餐-紫薯豆浆

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紫薯豆浆的用料

紫薯 黄豆
冰糖

紫薯豆浆的做法

精致早餐-紫薯豆浆的做法图解1

步骤1

紫薯去皮,黄豆头天晚上浸泡好。
精致早餐-紫薯豆浆的做法图解2

步骤2

紫薯切小丁,把泡好的黄豆拿出。然后倒入豆浆机中,加入适量的水,然后选择五谷豆浆,等待15分钟就好了。
精致早餐-紫薯豆浆的做法图解3

步骤3

过滤掉豆渣,不过豆渣作为米糊给航宝吃了,还很喜欢吃的,呵呵。
精致早餐-紫薯豆浆的做法图解4

步骤4

最后就变成了淡紫色的豆浆了,很好看吧!

紫薯豆浆的烹饪技巧

紫薯(学名:Solanum tuberd***)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。紫薯富含纤维素,紫薯含有大量药用价值高的花青素.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2011-08-05

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