减肥薏米粥

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减肥佳品

减肥薏米粥的用料

薏米 30克 白糖 适量

减肥薏米粥的做法

步骤1

将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬

步骤2

待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食

减肥薏米粥的烹饪技巧

薏米煮前用水浸泡一段时间,煮时才易烂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2011-08-05

©本菜谱的做法由 小葵家的花 编写，未经授权不得转载
分类： 清淡 减脂瘦身 功效

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