水晶虾饺

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厨房里的太后

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虾饺，是广东茶楼、酒家的传统美点。广东人饮茶，少不了来一笼虾饺。上乘的虾饺，皮白如雪，薄如纸，半透明，内馅隐约可见，吃起来爽滑清鲜，美味诱人。这滑爽鲜嫩的水晶虾饺1岁以上的幼儿皆可食用。虾仁、猪肉均含有丰富的动物蛋白,胡萝卜含有丰富的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，还有助于增强机体的免疫机能。胡萝卜含有植物纤维可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，防止便秘。尤其是对于保护宝宝的眼睛，促进宝宝的骨骼生长至关重要。香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖，从而使人体产生免疫作用。并且我国古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服饵菌类可以“增智慧”、“益智开心”的记载。这样一来，香菇不仅可帮助宝宝提高免疫力，还可以帮助宝宝更加聪明。水晶虾饺的营养成分不用说，是显而易见得了。而且它诱人的外表和鲜嫩的口感更加会使宝宝胃口大开。这不是每一位做妈妈的所期待的吗？

水晶虾饺的用料

基围虾 150克	胡萝卜 1根
香菇 50克	猪肉馅 100克
澄粉 250克	玉米淀粉 50克
姜适量	葱适量
生抽适量	盐适量
胡椒粉适量	橄榄油适量
料酒适量

水晶虾饺的做法

步骤1

选择小些，较嫩的香菇洗净放入开水锅中淖水。基围虾去皮和虾肠。把剁碎的香菇末、胡萝卜末、虾泥、猪肉泥一起放入碗中。这是除去剁馅子用的虾以外，额外留一点切好的整段虾，包在饺子里用。

步骤2

加入胡椒粉。加入料酒。加入盐。加入剁碎的姜末、葱末。

步骤3

然后把所有调料与馅子搅拌均匀。把澄粉和玉米淀粉和匀待用。然后烧开水慢慢浇入粉中，并不停的搅拌至基本无干面。待面粉不烫手时，加入少许橄榄油揉成光滑的面团。

步骤4

然后再把面团切成小剂，杆成面皮。（比平时用的饺子皮略厚一点点）包入馅子，再在馅子上面放上一段虾仁包好。锅置火上加入水烧开，把包好的饺子放入笼中，大火蒸制8分钟即可。瞧！玲珑剔透的饺子多漂亮。吃一口，实在是嫩鲜啊！

步骤5

看了都想吃，多诱人啊！

水晶虾饺的烹饪技巧

（1）注意烫面的水一定要烧开的，够烫才好。（2）因为澄粉没有韧劲，包饺子和蒸熟后拿饺子都要弄轻拿轻放，以免拉破。（3）笼布一定要多湿水，而且不要把水拧掉。否则容易粘笼布。（4）饺子皮也要现包现杆，用多少杆多少。否则，放在外面易干、易裂。（5）包时馅子不要放太多。因澄粉韧劲小，馅子放多了容易撑裂。
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创建时间:2011-08-11

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分类：饺子 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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