自制酸奶水果沙拉

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难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

辅料

 
适量

自制酸奶水果沙拉的做法步骤

1. 将你喜欢吃的各种果蔬,随心所欲的切成各种形状备用;

2. 取一个干净的碗或碟,将这些果蔬全部装进去;

3. 将好一多原味酸奶或营养快线(冰激凌口味)随意的洒在这些果蔬上面,吃的时候拌匀就可以了。

小贴士

温馨提示:
  对牛奶过敏的朋友请不要碰,肠胃不好的也最好别吃,孕妇要少吃,因为一些果蔬是凉性的吃多了对肚子里的宝宝不好。感冒的人也不要吃,以免加重感冒,感冒的朋友想吃水果可以用温热水泡泡或在火上烤一烤,仅限于桔子,冰糖柑,榕江脐橙等皮厚的水果。

©本菜谱的做法由 *~LAZY貓儿~*----De快乐生活 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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