燕麦粥

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天气变冷了,人也没有那么积极地一早起来煮早餐了,所以现在给大家推荐一下这道海米燕麦粥,只需要30分钟就可以享用到热腾腾的燕麦粥了。而且海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,给上班的你补充一天的能量!
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

燕麦片 糯米
大米 青豆
海米

辅料

 
少许 适量

燕麦粥的做法步骤

1. 大米、糯米、燕麦片1:1:1。

2. 清水开后放入大米、、糯米、燕麦片。

3. 开锅后放入海米熬30分钟。

4. 青豆、盐继续煮10分钟,放入鸡粉即可。

小贴士

1、煲粥时开水下米可以使米迅速开花,粥可以熬得更粘稠。

2、熬海鲜粥时不用放其他调味料,放些青菜就可以,原汁原味更鲜美。

3、糯米、燕麦片越熬越粘稠,要时常搅动,否则会糊锅。

4、搅动时按一个方向搅。

分类:

早餐粥饭
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