简单好滋味----剁椒蒸豆腐
精品
剁椒蒸豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,所含蛋白属于完全蛋白,人体必需的氨基酸的种类齐全,而且比例也接近人体需要,吸收利用率高。是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;豆腐内所含的植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前腺癌的发生,是更年期妇女的保护神。
剁椒蒸豆腐的做法
剁椒蒸豆腐的烹饪技巧
豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。
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创建时间:2013-10-30
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