南瓜饼～孕妇自食其力款

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谢大静
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怀孕了有时候想吃的东西没人给做或者做了不合自己胃口，那就自己动手丰衣足食吧！

南瓜饼～孕妇自食其力款的用料

南瓜 适量 糯米粉 适量
白砂糖 橄榄油
擀面杖一根

南瓜饼～孕妇自食其力款的做法

步骤1

家里正好有蒸好的南瓜，去超市买了两块多块钱糯米粉

步骤2

把南瓜取肉直接放到糯米粉塑料袋里使劲揉搓直到成了一团面，不能太湿也不能太干，可以一点点加糯米粉，不用加水。
南瓜饼～孕妇自食其力款的做法图解3

步骤3

把塑料袋剪开或者把活好的面团放在保鲜膜上，铺开把面团夹在塑料中间拿擀面杖擀
南瓜饼～孕妇自食其力款的做法图解4

步骤4

找来模具，我直接用杯子来的，没有好看的模具也不能太不像样，要有基本的形状，最好做到秀色可餐……
南瓜饼～孕妇自食其力款的做法图解5

步骤5

在杯子口边缘摸点橄榄油以防太粘不好往下拿，然后抠型～
南瓜饼～孕妇自食其力款的做法图解6

步骤6

小心把抠出来的饼放在油锅里，油温不能太高，温热就好了，因为橄榄油生着就可以吃所以随时都可以加点
南瓜饼～孕妇自食其力款的做法图解7

步骤7

煎到一面硬了，颜色金黄的时候翻个～煎另一面
南瓜饼～孕妇自食其力款的做法图解8

步骤8

成了，沾糖吃吧！或者想吃更甜一些的，在面擀薄后夹层糖再擀，然后做形状～注意饼不能太薄否则就吃不到外焦里嫩的了

南瓜饼～孕妇自食其力款的烹饪技巧

完全绿色呵呵孕妇吃了放心，再有橄榄油还可以擦身上防止妊娠纹，孕妇爱脸干，也可以做面膜放一些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-21

©本菜谱的做法由 谢大静 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 甜

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