西兰花炒脆皮肠

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西兰花炒脆皮肠的用料

西兰花 一颗 脆皮肠 按自己喜欢来放
盐 放小点，因为脆皮肠有，放多了就咸了 鸡精 我炒菜都用鸡精，按自己喜好
蒜 可放可不放

西兰花炒脆皮肠的做法

西兰花炒脆皮肠的做法图解1

步骤1

1. 西兰花开水戳一下水，水中放些盐，2，把脆皮肠横竖都给一刀，留点头，不要全部切掉3，热油放皮肠炒饭开花，放沥干水分的西兰花，翻炒几下放入作料，起锅装盘-

西兰花炒脆皮肠的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-02

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分类： 家常菜 炒 中国菜

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