银耳玉米甜汤

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玉米,健脾开胃、益肺宁心。多食玉米胚芽尖可促进人体新陈代谢,调节神经系统功能,使皮肤光滑细腻,防止皱纹产生。 银耳养阴清肺,玉米清甜生津。玉米银耳羹,有清热润肺、养阴润燥之功效。

银耳玉米甜汤的用料

银耳 1 玉米 适量

银耳玉米甜汤的做法

步骤1

做的两个人量银耳依个人添加放凉水泡发撕成小块,

步骤2

玉米粒可以买新鲜玉米煮好的,也可用罐头,,依个人喜好添加

步骤3

白冰糖适量,
银耳玉米甜汤的做法图解4

步骤4

成品,好喝都快喝完了,拍照

银耳玉米甜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-12-07

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