杂蔬鱼汤

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食材清单

海鱼 200g 魔芋丝 500g
胡萝卜、番茄、姜、油、胡椒粉、芝麻油、盐、香菜 适量

烹饪步骤

步骤1

烧热锅倒入适量橄榄油,放入腌好的海鱼中火煎

步骤2

煎好一边翻转煎另一面,同时放入姜片

步骤3

注入适量开水大火煮沸

步骤4

放入胡萝卜一起煮

步骤5

当胡萝卜煮至软的时候将魔芋丝加入

步骤6

然后加入番茄

步骤7

调入少许盐、胡椒粉、芝麻油即可熄火,最后放入少许香菜即可

创建时间:2013-12-19 09:11:37

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