山药胡萝卜烩牛肉

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山药胡萝卜烩牛肉

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健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

山药100g 胡萝卜100g
100g

辅料

 
适量 适量
腐竹适量

山药胡萝卜烩牛肉的做法步骤

山药胡萝卜烩牛肉的做法图解1

1. 油锅烧热

山药胡萝卜烩牛肉的做法图解2

2. 下入胡萝卜

山药胡萝卜烩牛肉的做法图解3

3. 下入山药

山药胡萝卜烩牛肉的做法图解4

4. 添加食盐

山药胡萝卜烩牛肉的做法图解5

5. 倒入炖牛肉

山药胡萝卜烩牛肉的做法图解6

6. 放入腐竹

山药胡萝卜烩牛肉的做法图解7

7. 成品

小贴士

汤汁烧开后,改小火慢慢炖制。

©本菜谱的做法由 超级麻辣男兵 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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