玉米荷兰豆

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荷兰豆荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

荷兰豆200g

辅料

 
玉米粒适量 适量
适量 胡萝卜适量

玉米荷兰豆的做法步骤

玉米荷兰豆的做法图解1

1. 油锅烧热 下入葱花

玉米荷兰豆的做法图解2

2. 倒入玉米粒

玉米荷兰豆的做法图解3

3. 下入胡萝卜

玉米荷兰豆的做法图解4

4. 下入荷兰豆

玉米荷兰豆的做法图解5

5. 翻炒

玉米荷兰豆的做法图解6

6. 添加食盐

玉米荷兰豆的做法图解7

7. 成品

小贴士

本菜品以清淡为主,食盐适量添加。

©本菜谱的做法由 超级麻辣男兵 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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