自制无糖无面粉超减肥饱腹燕麦饼干

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二货肉丸戈是Jorcy的大胖纸
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自制无糖无面粉超减肥饱腹燕麦饼干的用料

燕麦 适量 香蕉 一根

自制无糖无面粉超减肥饱腹燕麦饼干的做法

步骤1

将香蕉捏碎与燕麦片融合均匀

步骤2

将融合好的团状分成六小份，压扁成小饼干状

步骤3

放入盘中，进微波炉高火三分钟即可

自制无糖无面粉超减肥饱腹燕麦饼干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-31

©本菜谱的做法由 二货肉丸戈是Jorcy的大胖纸 编写，未经授权不得转载

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