肉炒西兰花

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肉炒西兰花的用料

西兰花 半斤 猪肉 适量
蚝油 二勺 淀粉 一勺

肉炒西兰花的做法

肉炒西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花切小块,水烧开煮4分钟左右捞出,淋干水备用。
肉炒西兰花的做法图解2

步骤2

肉切片,用海鲜酱油,胡椒粉,料酒煨30分钟入味。
肉炒西兰花的做法图解3

步骤3

锅里倒油八分热下煨好的肉,变色即可捞出。
肉炒西兰花的做法图解4

步骤4

底油爆香葱花,倒入西兰花,肉片,倒入蚝油,水淀粉,即可出锅。

肉炒西兰花的烹饪技巧


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创建时间:2014-01-02

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