五彩小炒

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Qin勤
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孩子吃得要营养全面，所以这个很简单的菜，算得上符合标准啦！

五彩小炒的用料

虾仁 白果
玉米 鸡头米
胡萝卜 盐
油 淀粉
黄酒

五彩小炒的做法

步骤1

所有材料洗好，沥水，备用。虾仁加黄酒，盐，淀粉，拌匀。

步骤2

起油锅，快炒虾仁，装盘。再将剩余材料放入锅里，翻炒断生后，加入虾仁即可。

五彩小炒的烹饪技巧

鸡头米被誉为水中人参，有健脾养胃，益肾固精的作用。白果适宜老人虚弱哮喘者，妇女体虚白带多，中老年人遗精白浊，小便频数，小儿遗尿者。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-04

©本菜谱的做法由 Qin勤 编写，未经授权不得转载
分类： 素菜 炒

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