幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜

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幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的用料

青南瓜 一个 鸡蛋 4个
番茄 一个 盐 适量

幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的做法

幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的做法图解1

步骤1

小青南瓜一个，切成丁。洗净
幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的做法图解2

步骤2

鸡蛋4个打散
幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的做法图解3

步骤3

将鸡蛋打匀
幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的做法图解4

步骤4

水煮沸后加入南瓜丁。
幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的做法图解5

步骤5

煮软后倒出沥干水，放置微凉
幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的做法图解6

步骤6

等南瓜凉点后倒入鸡蛋液，搅拌均匀
幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的做法图解7

步骤7

一个番茄切丁
幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的做法图解8

步骤8

加入其中继续搅拌均匀
幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的做法图解9

步骤9

加入适量盐，按个人口味调节
幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的做法图解10

步骤10

锅中倒油，加热
幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的做法图解11

步骤11

将全部材料倒入，立马开始不停的翻炒
幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的做法图解12

步骤12

翻炒到鸡蛋凝固即可
幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的做法图解13

步骤13

盛到一个小碗里，然后压紧后倒扣在盘子里。
幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的做法图解14

步骤14

滴上番茄酱装饰即可

幼儿食谱～鸡蛋抱南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-12

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分类： 主食 幼儿（1-3岁） 伊可新

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