水果牛肉粒

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水果牛肉粒的用料

牛肉粒 火龙果
猕猴桃 黑胡椒碎
生抽 糖
淀粉

水果牛肉粒的做法

步骤1

牛排肉切粒，火龙果切半，果肉挖出切丁，猕猴桃去皮切丁。

步骤2

生抽两勺，加黑胡椒碎适量，糖一勺，调成酱汁备用。也可以直接买现成的黑胡椒酱。

步骤3

调水淀粉少量，调入牛肉粒上浆。

步骤4

炒锅烧热放冷油，下牛肉翻炒，10秒左右加调味汁继续翻炒，一分钟左右加入果粒继续翻炒半分钟左右，关火将菜盛入掏空的火龙果皮即可
水果牛肉粒的做法图解5

步骤5

此菜味道酸甜，营养丰富且十分可口。制作步骤方便，很适合我这样的手残党。

水果牛肉粒的烹饪技巧

水果也可以用菠萝啊白兰瓜之类出水少，香味浓郁的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-14

©本菜谱的做法由 健身者Sophia 编写，未经授权不得转载

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