【减脂】椒盐鸡胸

3.9万 浏览 284 收藏

减脂老要吃蛋白质但是真的很闷啊,搞点花样减脂也减得开心点嘛

【减脂】椒盐鸡胸的用料

鸡胸 200g 椒盐
辣酱油

【减脂】椒盐鸡胸的做法

步骤1

鸡胸两面撒上椒盐;

步骤2

直接开火倒油小火煎;

步骤3

煎得熟了就可以吃啦,不要太久啊那样子肌肉比较嫩,由于有椒盐咸味已经可以了,但蘸蘸辣酱油更增加风味~

【减脂】椒盐鸡胸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-03-14

你当前的位置:豆果美食 > 【减脂】椒盐鸡胸

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 【减脂】椒盐鸡胸的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活