补钙鲫鱼豆腐汤

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Sunych
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补钙鲫鱼豆腐汤的用料

鲫鱼 二条 豆腐 一盒
葱 若干 姜 适量

补钙鲫鱼豆腐汤的做法

补钙鲫鱼豆腐汤的做法图解1

步骤1

食材准备就绪，开火，锅内倒油至六七成热后放入鲫鱼，煸，倒入适量水至烧开，这时的鱼汤已是乳白色，放入切块的豆腐，香葱再盖上锅盖烧开后放佐味料，鲜美补钙的鲫鱼豆腐汤出锅(*¯︶¯*)

补钙鲫鱼豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-20

©本菜谱的做法由 Sunych 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煲 午餐 65-79岁 炖

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