玉米须茶，消脂减肥降血脂的良药

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经常会被人们所忽视，最不起眼最廉价的玉米须却是一种很好的消脂减肥，降血脂，降血压，降血糖的良药。

玉米须茶，消脂减肥降血脂的良药的用料

玉米 1个 玉米须 少许

玉米须茶，消脂减肥降血脂的良药的做法

玉米须茶，消脂减肥降血脂的良药的做法图解1

步骤1

准备原材料。玉米一个切块，玉米须少许。
玉米须茶，消脂减肥降血脂的良药的做法图解2

步骤2

玉米须先在玻璃容器里泡5分钟。
玉米须茶，消脂减肥降血脂的良药的做法图解3

步骤3

玉米和玉米须分别洗净放入奶锅里。
玉米须茶，消脂减肥降血脂的良药的做法图解4

步骤4

倒入400毫升的清水。
玉米须茶，消脂减肥降血脂的良药的做法图解5

步骤5

盖上锅盖大火煮15分钟。
玉米须茶，消脂减肥降血脂的良药的做法图解6

步骤6

煮好后出锅即可饮用。

玉米须茶，消脂减肥降血脂的良药的烹饪技巧


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创建时间:2014-03-24

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