健康饮食金枪鱼三明治

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本来春游计划买着吃~结果发现还是自己做的好吃

健康饮食金枪鱼三明治的用料

面包 一袋 金枪鱼罐头 一盒
胡萝卜 一根 黄瓜 半根
鸡蛋 一个 沙拉酱 三分之一盒
少许

健康饮食金枪鱼三明治的做法

健康饮食金枪鱼三明治的做法图解1

步骤1

先把胡萝卜焯一下,水中放盐,之后凉水拔一下
健康饮食金枪鱼三明治的做法图解2

步骤2

趁煮胡萝卜的过程中把面包的边边切掉
健康饮食金枪鱼三明治的做法图解3

步骤3

金枪鱼把油漓出放入大腕
健康饮食金枪鱼三明治的做法图解4

步骤4

再把焯好的胡萝卜切好的黄瓜丁,煮熟的鸡蛋放在一起充分搅拌
健康饮食金枪鱼三明治的做法图解5

步骤5

放入沙拉酱
健康饮食金枪鱼三明治的做法图解6

步骤6

面包铺满拌好的酱
健康饮食金枪鱼三明治的做法图解7

步骤7

第二层当午餐肉和生菜

步骤8

由于成品让我同学全吃了……所以……

健康饮食金枪鱼三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-04-01

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