安神补肾活血的核桃分心木红枣汤

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就是核桃敲开,在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的,状如蝴蝶的木质东西。它在核桃的内心,将两瓣核桃仁分开来,因此叫核桃“分心木”。大多数人吃核桃时把分心木丢掉,岂不知那是多么好的东西,核桃的分心木它可以强烈的  “补肾、固肾、”,治疗 “尿频、尿多、腰酸” 还可以 “活血、补血”。

安神补肾活血的核桃分心木红枣汤的用料

核桃分心木 3克 红枣 4~6颗
红糖 2~3勺

安神补肾活血的核桃分心木红枣汤的做法

安神补肾活血的核桃分心木红枣汤的做法图解1

步骤1

红枣4~6颗洗干净,核桃分心木一小把
安神补肾活血的核桃分心木红枣汤的做法图解2

步骤2

把枣和分心木加入养生壶或炖锅
安神补肾活血的核桃分心木红枣汤的做法图解3

步骤3

加水到最上限,开始熬煮;沸腾后停15分钟后再启动煮沸,反复几次均可;开始时分心木浮在中间(本图),等煮几次,分心木会沉到壶底(见下图)
安神补肾活血的核桃分心木红枣汤的做法图解4

步骤4

熬煮后,分心木沉到壶底,颜色也如琥珀般浓郁;这时喝气味清雅;最后,还可以再加入红糖,再煮沸一次,这时再喝,口感和味蕾又会更加丰富一些。
安神补肾活血的核桃分心木红枣汤的做法图解5

步骤5

趁热喝吧

安神补肾活血的核桃分心木红枣汤的烹饪技巧

也可以先只放入分心木煮,品尝它的独特清香;之后可以再加入大枣,加强活血功效;最后可以再加入红糖,增强口感的同时加强排毒功效
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-04-21

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