黑木耳红枣汤

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不像狮子座的君君
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黑木耳和红枣都具有补血养颜的效果，黑木耳还能排毒，但是一般都是炒菜。煲汤也是与排骨、肉类同煮，很少有这样吃哈。一般都是银耳煮红枣汤多呢，个人还是比较喜欢黑木耳，用同样的方法也是同样的好吃呢，比银耳的口感还好些

木耳红枣汤的用料

黑木耳 100g 红枣 10粒
清水 适量

木耳红枣汤的做法

黑木耳红枣汤的做法图解1

步骤1

将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净
黑木耳红枣汤的做法图解2

步骤2

泡发的黑木耳捞出，撕小朵
黑木耳红枣汤的做法图解3

步骤3

锅中加入适量清水烧开，倒入黑木耳，中小火炖煮20分钟左右
黑木耳红枣汤的做法图解4

步骤4

加入红枣
黑木耳红枣汤的做法图解5

步骤5

盖上盖，继续煮20分钟左右至熟烂
黑木耳红枣汤的做法图解6

步骤6

出锅，喜欢甜的话，就加少许红糖吧

木耳红枣汤的烹饪技巧

红枣最好还是去下核的，以免上火。 这汤无需加任何调料，红枣已经很甜，若喜欢甜味多些，就加少许红糖吧，但不要加多哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-30

©本菜谱的做法由 不像狮子座的君君 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 孕妇 保肝补血 煮 鲁菜

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