经期必备-补血糖水

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纯净小姐
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糖水的用料

红枣 看着给 红皮花生 看着给
红糖 一样看着给 红豆 可以先泡1个小时

糖水的做法

经期必备-补血糖水的做法图解1

步骤1

超级简单的，红枣红皮花生 红豆洗净 放入电压力锅，调到煲汤 差不多半个多小时左右 然后放适量红糖 暖暖的喝一碗 很舒服

糖水的烹饪技巧

很多女性朋友在例假期间，身体比较虚 而且容易痛经 这个喝了很好 比较补血 喝完肚子也会比较舒服一些 主要是超简单 因为来例假的时候人很累 所以这个汤简直是太方便了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-30

©本菜谱的做法由 纯净小姐 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 饮品 保肝补血 煮 甜

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