降压美白瘦身茶: 荷叶柠檬决明子~养心明目瘦身茶

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夏季养心为主,荷叶归心经而且是减肥圣品、柠檬美白、决明子养肝明目、润肠轻身。

降压美白瘦身茶: 荷叶柠檬决明子~养心明目瘦身茶的用料

荷叶 几小片 柠檬 2~3片
决明子 一勺 蜂蜜 少许(可省略)

降压美白瘦身茶: 荷叶柠檬决明子~养心明目瘦身茶的做法

降压美白瘦身茶: 荷叶柠檬决明子~养心明目瘦身茶的做法图解1

步骤1

荷叶,是减肥圣品,还能降血压
降压美白瘦身茶: 荷叶柠檬决明子~养心明目瘦身茶的做法图解2

步骤2

决明子,养肝明目、润肠轻身。
降压美白瘦身茶: 荷叶柠檬决明子~养心明目瘦身茶的做法图解3

步骤3

柠檬切片,荷叶和决明子洗净
降压美白瘦身茶: 荷叶柠檬决明子~养心明目瘦身茶的做法图解4

步骤4

倒入热水冲泡
降压美白瘦身茶: 荷叶柠檬决明子~养心明目瘦身茶的做法图解5

步骤5

冲泡5~6分钟,即可饮用。 如果饮用时加入蜂蜜,口感会更好。

降压美白瘦身茶: 荷叶柠檬决明子~养心明目瘦身茶的烹饪技巧

如加蜂蜜,口感会更好些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-05-07

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