玉米淮山薏米炖鲍鱼

1.5万 浏览 118 收藏

玉米淮山薏米炖鲍鱼 功效:在这道汤中,玉米味甘性平,能够补中健胃、去湿利水;淮山味甘性平,能够健脾胃、益肺肾,既补气又滋阴;苡仁味甘淡、性微寒,能健脾利水、除湿舒筋、清热排脓、抗癌散结;鲍鱼能养血柔肝、滋阴益精、清热利湿。配而用之既健脾去湿,又益肾养肺;既平和又清利,可谓老幼咸宜之品。很适合脾虚湿重所致的困倦、四肢酸重无力、肌肉酸痛、腹胀等身体不适的人。

玉米淮山薏米炖鲍鱼的用料

鲍鱼 若干个 玉米 适量
淮山 适量 薏米 适量

玉米淮山薏米炖鲍鱼的做法

步骤1

材料都分别清洗干净
玉米淮山薏米炖鲍鱼的做法图解2

步骤2

放到锅里加水

步骤3

电炖锅炖两小时后放盐调味可吃渣喝汤

玉米淮山薏米炖鲍鱼的烹饪技巧

淮山也可以用干货,用电炖锅炖两小时即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-05-14

你当前的位置:豆果美食 > 玉米淮山薏米炖鲍鱼

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 玉米淮山薏米炖鲍鱼的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活