猕猴桃雪梨汁

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猕猴桃具有多重美颜保健的功效，它含有丰富的维生素C,可强化免疫系统，对爱美的人士来说猕猴桃是比较合适的减肥佳果，其纤维素含量和水果纤维含量都很高，可预防老年斑的形成，延缓人体衰老。

猕猴桃雪梨汁的用料

猕猴桃 1个 雪梨 1个
柠檬汁 少量

猕猴桃雪梨汁的做法

猕猴桃雪梨汁的做法图解1

步骤1

将猕猴桃洗净，去皮，切成小块
猕猴桃雪梨汁的做法图解2

步骤2

将雪梨洗净，去皮去核，切成小块；将柠檬去籽，取汁少许
猕猴桃雪梨汁的做法图解3

步骤3

将切好的水果放入果汁机中，加入凉开水，喜欢口味好点的可加适量蜂蜜，搅拌均匀即可
猕猴桃雪梨汁的做法图解4

步骤4

撰写制作步骤

猕猴桃雪梨汁的烹饪技巧

1、猕猴桃中的营养成分能加快分解脂肪酸的速度，具有瘦腿的功效； 2、一般人群均可饮用，尤其适合减肥人士，但痛经、闭经的女性应慎饮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-15

©本菜谱的做法由 sunny自在的风 编写，未经授权不得转载
分类： 祛痘 调节内分泌 饮品 防雾霾 高血压

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