瘦身神器-蔬菜沙拉

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瘦身神器-蔬菜沙拉的用料

紫甘蓝 适量 苦菊 适量
生菜 适量 玉米 适量
圣女果 3-4个 沙拉酱 适量

瘦身神器-蔬菜沙拉的做法

步骤1

第一步. 当然是洗菜咯

步骤2

第二步. 玉米煮熟去棒备用,圣女果对切备用。

步骤3

第三步. 洗净的生菜撕小铺底(方便入口的程度就,ps不要太小啦)

步骤4

第四步. 苦菊、紫甘蓝同样撕小撒于碟中(紫甘蓝用刀切丝也是可以的,苦菊就没必要啦,像娃娃菜那样分开就行)
瘦身神器-蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

第五步. 放上备用的圣女果和玉米,浇上沙拉酱就可以吃啦

瘦身神器-蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-05-27 13:06:16

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